FAQ | Fundacja WtymRAZEM

Najczęściej zadawane pytania

Kto jest adresatem działań Fundacji WtymRAZEM?

Nasze inicjatywy są skierowane do osób oraz par, które borykają się z problemem niepłodności – bez względu na to, na jakim etapie się znajdują: czy dopiero zaczynają diagnozę, są w trakcie leczenia, korzystają z metod wspomaganego rozrodu takich jak inseminacja czy IVF, czy z różnych powodów nie decydują się na nie. Wspieramy również osoby, które w danym momencie zawiesiły leczenie (zrobiły sobie przerwę) i zmagają się z dylematami dotyczącymi kontynuacji lub zaprzestania leczenia.

Dodatkowo nasze działania obejmują także osoby i pary rozważające lub korzystające z dawstwa komórek jajowych i nasienia, a także z możliwości adopcji zarodka. Rozumiemy, że każdy z tych kroków może wiązać się z pytaniami, emocjami i często dylematami – dlatego zapewniamy przestrzeń do rozmowy, edukacji i wsparcia.

Jednocześnie udzielamy pomocy nie tylko osobom bezpośrednio zmagającym się z niepłodnością, lecz także ich bliskim, którzy często towarzyszą im w tej trudnej drodze i sami potrzebują zrozumienia oraz wsparcia.

Jakie rodzaje wsparcia oferuje Fundacja?

W naszej ofercie znajdują się:

konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób i par zmagających się niepłodnością (stacjonarnie w Krakowie oraz w formie online),
grupy wsparcia dla osób i par z problemem niepłodności,
warsztaty tematyczne, spotkania edukacyjne oraz psychoedukacja,
telefon zaufania dla osób w kryzysowej sytuacji związanej z niepłodnością oraz ich bliskich.

W jakiej formie udzielane jest wsparcie?

Nasza pomoc jest dostępna zarówno w formie stacjonarnej w Krakowie, jak i online.

Wsparcie psychologiczne to bezpieczna rozmowa ze specjalistą, który ma doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z niepłodnością. Spotkania odbywają się w atmosferze empatii i zrozumienia, z pełnym zachowaniem poufności i profesjonalizmu.

Gdzie można skorzystać z terapii psychologicznej w leczeniu niepłodności w Krakowie?

Sesje stacjonarne odbywają się w dwóch miejscach w Krakowie – przy ul. Konarskiego 40 oraz ul. Salwatorskiej 14. Jeśli mieszkasz w Krakowie lub jego okolicy, zachęcamy do wzięcia udziału w takich spotkaniach — dla wielu osób obecność w życiu fizycznym ma znaczenie (widok twarzy, obecność, bezpośredni kontakt). Oferujemy także możliwość konsultacji online.

Czym jest wsparcie psychologiczne online w kontekście niepłodności i czy to działa?

Proponujemy pomoc osobom z problemem niepłodności również w trybie zdalnym — za pośrednictwem wideokonferencji oraz telefonicznie. Ten sposób pozwala na skorzystanie ze wsparcia, zwłaszcza jeśli mieszkasz poza Krakowem lub masz trudności z dojazdem. Terapia online wykorzystuje te same metody, co sesje stacjonarne — rozmowy, psychoedukację, techniki redukcji stresu.

Czy mam możliwość skorzystania ze wsparcia Fundacji, jeśli nie jestem w trakcie leczenia, a tylko zastanawiam się nad diagnostyką?

Oczywiście. Zapraszamy osoby na każdym etapie, zaczynając od początkowych pytań i wątpliwości, poprzez diagnostykę, leczenie, aż po tych, którzy zdecydowali się na przerwę lub zastanawiają się nad zakończeniem leczenia.

Czy psychologiczne wsparcie w Fundacji wiąże się z opłatą?

Część usług oferowanych przez Fundację jest płatna (na przykład terapia indywidualna i par), natomiast część z nich jest współfinansowana przez Fundację i jej partnerów — dzięki temu możemy obniżyć koszty uczestnictwa w grupach wsparcia lub warsztatach.

W ramach bezpłatnych form wsparcia oferujemy obecnie 30-minutowe konsultacje oraz telefon zaufania dla osób zmagających się z niepłodnością oraz ich bliskich.
Aktualne informacje można znaleźć w sekcji „O Fundacji” oraz w opisach wydarzeń.

Jak mogę się zgłosić po wsparcie?

Wystarczy, że napiszesz do nas: 📩 wtymrazem. fundacja@gmail. com. Możesz zaznaczyć, czy interesuje Cię udział w grupie wsparcia, konsultacja indywidualna czy terapia dla par. Możesz także opisać swoje trudności, a my chętnie doradzimy, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie najlepszy.

Jak można radzić sobie ze stresem podczas leczenia niepłodności?

Z doświadczenia wiemy, że pomocne są:

szczere rozmowy w parze lub w grupach wsparcia,
tworzenie czasu na relaks i przyjemności niezależnie od procesu leczenia,
techniki oddechowe i relaksacyjne, regularna aktywność fizyczna,
praca nad sobą z psychologiem czy psychoterapeutą.

Podczas spotkań pomagamy dostosować narzędzia do indywidualnych potrzeb.

Czy dostarczacie pomoc psychologiczną dla par borykających się z problemem niepłodności?

Tak. Zdajemy sobie sprawę, że proces leczenia niepłodności wpływa nie tylko na jednostkę, lecz na całe związki — emocje, oczekiwania i frustracje. Proponujemy sesje indywidualne oraz wspólne dla par, aby rozwijać komunikację, wspierać relacje, radzić sobie z presją i zrozumieniem siebie nawzajem.

Jakie korzyści przynosi terapia dla par starających się o dziecko?

Psychoterapia pomaga w tworzeniu skutecznej komunikacji, redukuje napięcia w związku, ułatwia przechodzenie przez trudne chwile i przywraca poczucie wspólnoty w tym procesie.